Как да поддържаме здравословно кръвно налягане: ежедневни съвети и навици
Кръвното налягане е един от ключовите показатели за сърдечно-съдовото здраве и, когато не се контролира правилно, може да доведе до сериозни усложнения като сърдечни заболявания, инсулт и дори бъбречна недостатъчност. Поддържането на здравословно кръвно налягане е от съществено значение за предотвратяване на тези проблеми и подобряване на качеството на живот. Въпреки това, много... Прочети повече